Smoothie ze szpinakiem i ananasem

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 55,7kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  55,7kcal

• Ocena

• Przepis

Koktajle – zdrowe, pyszne śniadanie lub przekąska. Gotować Ten obfity napój jest zalecany w domu dla osób monitorujących wagę i przestrzega właściwego odżywiania.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Jabłka – 2 szt.
• szpinak – 50 gr
• seler – ½ łodyga
• ogórek – ½ szt
• wapno – ¼ szt
• 1/3 ananasa
• Awokado – ½ szt
• lód – 150 gr

10 мин10 мин 55,7

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Z limonki i ananasa pokrój mięso.
2. Kroimy seler.
3. Przez sokowirówkę przepuszczamy jabłka, szpinak, seler, ogórek, ananas i limonka.
4. W blenderze wkładamy miąższ awokado, lód i wlewamy sok. Przebij się mikser. Gotowe!

Słowa kluczowe

• ananas
• śniadanie
• Zdrowe odżywianie
• koktajl
• szpinak