Smoothie ze szpinakiem

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 53,33kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  53,33kcal

• Ocena

• Przepis

Lato to świetny czas na pyszne i zdrowe owoce, jagody, warzywa i wszystkie rodzaje zieleni! Czas wykorzystać tę chwilę i ugotuj w domu pyszne smoothie ze szpinakiem! Taki napój to nie tylko w stanie cię odświeżyć, ale także napełnić energią na cały dzień. To staje się prostsze niż proste w zaledwie dziesięć minut.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Szpinak – 1 Szklanka (posiekany)
• Kręcona kapusta – 1 szklanka (cięta)
• Zmielone nasiona konopi – 1,5 UF. łyżki
• Awokado – 1/2 kawałka
• Zielone Jabłko – 1/2 Kawałka
• Banan – 1/2 sztuki
• Sok jabłkowy – 1 szklanka

10 мин10 мин 53.33

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy warzywa, myjemy owoce.
2. Dodaj wszystkie składniki do blendera.
3. Ubijaj do uzyskania gładkości przez około dwadzieścia sekund.
4. Koktajle podawane schłodzone, można dodać kostki lód

Słowa kluczowe

• pyszny szpinak
• zieloni
• letnie danie
• szpinak dla dzieci
• napój
• danie sezonowe
• koktajl
• Owoce
• szpinak