Soczysta Sałatka Owocowa

12

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 60,87kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  60,87kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna sałatka owocowa wykonana wyłącznie z owoce. Można to zrobić na deser lub śniadanie. Podawaj z łyżka jogurtu naturalnego lub greckiego o niskiej zawartości tłuszczu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Apple – 1 szt.
• Sok pomarańczowy – 100 ml.
• Suszona morela – 4 ilości
• Mandarynki – 2 szt.
• Winogrona – 100 g (czarne lub czerwone)
• Banan – 1 szt.
• Kiwi – 1 szt.

20 мин20 мин 60.87

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zetrzyj jabłko po dużej stronie tarki. Połóż tarty jabłko w misce.
2. Napełnij zawartość sokiem pomarańczowym.
3. Suszone morele pokroić na 4 części.
4. Obierz mandarynki, kiwi, banana. Mandarynki są podzielone na segmenty i pokrój kiwi i banana na małe kawałki.
5. Opłucz winogrona i oddziel jagody od szczotek.
6. Dodaj wszystkie składniki do miski startego jabłka i sok pomarańczowy i dobrze wymieszać.

Smacznego!

Słowa kluczowe

• Winogrono
• śniadanie
• Zdrowe odżywianie
• Sałatka
• Owoce
• jabłko