Sok z rokitnika
„Ananas syberyjski, apteka krajowa, cudowny lekarz”. Już z nich nazwy jagód to jasne, że najbardziej bogaty w witaminy suplement to sok z rokitnika na zimę. Jest dobry dla dzieci, a nie dla dorosłych będzie bolało.
Sok z rokitnika na zimę dla dzieci
Szczególnie ważna jest mocna kompozycja jagód pod względem odporności. Wszyscy te bogactwa witamin, które zawiera „cudowny lekarz”, nie są są niszczone przez ogrzewanie lub zamrażanie. Jeśli uprawa jagód duże, możesz zamrozić część owoców, a od reszty jagód zrobić pyszny i zdrowy sok z rokitnika zwyczajnego dla dzieci. Poza sezonem napój będzie chronić przed wirusami grypy, odzyska siłę po chorobie będzie wspierać rosnące ciało w „trudnej szkole” dni ”.
Wskazówka:
Gotowego soku nie można nawet użyć w czystej postaci. A nawet nie ze względów ekonomicznych. Jest tak wiele witamin, że możesz bezpiecznie rozcieńczyć napój wodą. Ale najlepszy i najsmaczniejszy sposób rozcieńczyć sok z rokitnika innym, na przykład czarną porzeczką, żurawina, jabłko. Nie wszystkie dzieci lubią określony gust. rokitnik zwyczajny, więc jest to również świetne „przebranie”.
Przygotuj sok z rokitnika na zimę dla dzieci będzie wymagane:
- Jagody rokitnika zwyczajnego – 2 kg
- Woda – około 1l.
- Potrzebny będzie cukier (dodany po soku) na 1 litr około 1 litr syropu cukrowego (400 g cukru na 0,5 litra wody).
Aby przygotować sok z rokitnika na zimę dla dzieci, możesz jak to: 
Opłucz jagody, zmiażdż je dokładnie zwykłym zmiażdżeniem i zalej zmierzona ilość gorącej (nie wrzącej wody! t – 60 °) wody. Odejdź nalegać na 3-4 godziny. Następnie wyciśnij czysty sok. Aby pozbyć się osadów, poczekaj chwilę i delikatnie scal przezroczystą zawartość.
Rozcieńczyć produkt syropem cukrowym, doprowadzić do wrzenia. Doświadczony gospodynie domowe zaleca się podgrzać sok z rokitnika do 80 °. Na zimę lepiej pasteryzować butelki. W przypadku pojemności 0,5 litra potrzeba około 15 minut
Do roku dzieciom nie należy podawać czystego soku. Hodować 1: 4 zalecane. A potem, jeśli pediatra na to pozwala. Starsze dzieci sok z rokitnika jest hodowany na pół. Istnieje „ananas syberyjski” i przeciwwskazania. Dzieci z chorobami pęcherzyka żółciowego, wątroby, z zwiększona kwasowość, zwiększona liczba szczawianów w moczu rokitnik w jakiejkolwiek formie jest przeciwwskazany.
Smaczne pomysły
Koktajle dla dzieci – uwielbiany napój. Jeśli dodasz 20-30 ml „żywych witamin” w składzie twojego ulubionego napoju, koktajlu stanie się jeszcze bardziej przydatny. Na stronie mamy wiele przepisów pyszne i piękne koktajle. Na przykład „Fed Vinnie”. Fantazja ze składnikami, wymieszaj mieszankę według własnego gustu dzieci, zyskajcie dużo zdrowia i przyjemności.
