Squid He: przepis wideo

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 167,39kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  167,39kcal

• Ocena

• Przepis

Świetna przystawka na zimno, dzięki czemu kalmary. Gotowane kalmary okazują się ostre i bardzo smaczne.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• 4 sztuki tusz kalmarów
• 2 łyżki sezamu
• Olej słonecznikowy 4 łyżki stołowe
• Ocet 9% 50 ml
• Sos sojowy 3 łyżki stołowe
• Sól 1/2 łyżeczki
• Cukier 1/2 łyżeczki
• Czerwona papryka 1/2 łyżeczki
• 4 ząbki czosnku

30 мин30 мин 167,39

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obrane tusze kalmarów do wrzącej wody na 10 sekund.
2. Usuń, ostudź, pokrój w cienkie pierścienie.
3. Podgrzej patelnię. Smaż nasiona sezamu przez 10 sekund.
4. Dodaj olej, posiekany czosnek, ocet, sos sojowy, sól, cukier i pieprz.
5. Wymieszaj i zalej posiekaną gorącą mieszaninę. kałamarnica
6. Marynata 8-10 godzin. Gotowe

Słowa kluczowe

• kałamarnica
• Marynata
• marynowane kalmary
• owoce morza
• heh