Suszone Batony Owocowe

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 383,62kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  383,62kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne domowe batony z suszonymi owocami warunki będą prawdziwym zbawieniem dla każdego, kto nie reprezentuje swojego życia bez różnych słodyczy, ale postanowił trochę schudnąć i jeść odpowiednie odżywianie. Taka dieta słodycze są bardzo łatwe do zrobienia z najpopularniejszych suszone owoce.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• rodzynki – 20 g
• daktyle – 40 g
• śliwki – 30 g
• orzechy – 70 g
• nasiona chia – 1 łyżka stołowa

15 мин15 мин 383.62

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zmiel orzechy za pomocą blendera, ale niezbyt drobno. Dodaj nasiona chia.
2. Wlać śliwki, rodzynki i daktyle wrzącą wodą i pozostawić w spokoju przez dziesięć minut.
3. Z dat wydobywamy nasiona. Wszystkie suszone owoce zmielić za pomocą miksera i dodaj do orzechów. Wymieszaj z jednorodność.
4. Układamy masę na pergaminie, wyrównujemy. Wysyłamy do lodówka na godzinę.
5. Warstwę kroi się na pręty, a każdy pręt jest zawijany pergamin

Słowa kluczowe

• batony z suszonymi owocami
• pyszne batony
• bary pp