Meksykańskie tacos to ciekawy pomysł na kolację dla dużej firmy. Takie podawanie potraw na ciastach wygląda nieformalnie i sprzyja Miłej zabawy Tacos z kurczaka są używane do nadzienia. biodra bez kości marynowane w mieszance salsy z sokiem z limonki i olej roślinny i smażyć na patelni, aż będzie złoty skorupy Możesz natychmiast rozłożyć kurczaka na porcje ciastek razem z sosem śmietanowym, sałatą i cebulą, a także sałatką awokado i rdzenie dłoni. I możesz przesłać wszystkie składniki Oddzielnie, aby goście sami wypełniali tortille. jedna porcja: (4 ogółem) Kalorie 566, całkowity tłuszcz 34 g, nasycony tłuszcze 7 g., białka 29 g., węglowodany 37 g., błonnik 9 g., cholesterol 1 40 mg., Sód 947 mg., Cukier 0 g. Podziel się z przyjaciółmi: 
Czas: 40 minut Trudność: łatwa Porcje: 4 W przepisach stosuje się pojemniki pomiarowe o pojemności: 1 szklanki (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (st.) – 120 ml 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1łyżka stołowa (łyżka.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 0,6 kg udka z kurczaka bez kości, bez skóry (około 6 szt.)
- 1 łyżka. salsa skończona
- 2 soki z limonki + plasterki limonki do podania
- 1/4 art. olej roślinny
- 1/4 art. śmietana
- 1 pęczek kolendry, posiekaj liście (około 3/4 łyżki.)
- 1 puszka (400 g) rdzeni palmowych w puszkach, plasterki o grubości 1 cm.
- 1 awokado, posiekane
- 6 rzodkiewek, cienko pokrojonych
- 16 tortilli kukurydzianych
- Posiekana sałata i / lub czerwona kostka cebula, do podania
Przepisy z podobnymi składnikami: tortilla, udka z kurczaka, sos salsa, rzodkiewka, awokado
Przygotowanie przepisu:
- W dużej misce wymieszaj kurczaka z 0,5 łyżki. salsa, 1 sok z limonki i 1 łyżka. l olej roślinny; pozostawić do marynowania na 10 minut. Połącz pozostałe 0,5 łyżki stołowej w małej misce. salsa, śmietana i 2 Art. l kolendra; sól i pieprz. Przykryj i umieść w lodówka.
- Delikatnie wymieszaj w misce rdzeń palm, awokado, rzodkiewki, pozostała kolendra, 1 łyżka. l pozostały olej roślinny i sok wapno sól i pieprz do smaku.
- Na dużej żeliwnej patelni lub patelni grillowej umiarkowanie na dużym ogniu podgrzej pozostałe 2 łyżki. l olej roślinny. Dodaj kurczaka z marynatą i smaż, aż będzie ugotowany. i nie rumiane miejscami, około 7 minut z każdej strony. Połóż na desce do krojenia i posiekaj; sól do smaku.
- Rozgrzej tortille zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Dla jednego taco ułóż dwa płaskie ciastka w stos, napełnij je kurczakiem, mieszanka śmietany i salsy oraz posiekanej sałaty i / lub czerwieni cebula Podawać z sałatką z awokado i plasterkami limonki.
