Tajska sałatka z makaronem i wołowiną

Przepis na tajską sałatkę z makaronem i wołowiną. Makaron gotowane, zmieszane z sosem sałatkowym, składające się z sok z limonki, cukier, sos chili i sos rybny. Dodano do sałatki posiekany ogórek, arbuz i czerwona cebula. Bok flanki jest wcierany sól i pieprz. Stek jest grillowany i pokrojony w plastry, następnie do sałatki dodaje się mięso wraz z kolendrą. jedna porcja: (łącznie 4) Kalorie 590, tłuszcz całkowity 24 g., nasycony tłuszcze, białka 48 g, węglowodany 47 g, błonnik, mg cholesterolu, натрий мг., сахар г. „Sałatka Photo of the dish:Anthony Achilleos Czas: 35 min. Stopień trudności: łatwe porcje: 4 V. przepisy używają odmierzonych pojemników o objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 kubki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżki. l.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 650 gr. stek z wołowiny (pulpa z chudej żyły) boki), pocięte na 4 części
  • 110 gr. cienki makaron ryżowy
  • 1/4 art. sok z limonki (z około 3 limonek)
  • 2 łyżki. l cukier
  • 2 łyżeczki Sambal Oelek (azjatycki sos chili)
  • 1 łyżeczka sos rybny
  • 1 ogórek pokroić na pół wzdłuż, a następnie cienki krojone
  • 1 czerwona cebula, drobno posiekana
  • 4 łyżki. pokrojony w kostkę arbuz
  • Gruba sól i mielony pieprz
  • Olej roślinny do smarowania
  • 1/2 łyżki. posiekana zielona kolendra

Przepisy z podobnymi składnikami: makaron ryżowy, wołowina, sos ryba, sos chili, sok z limonki, czerwona cebula, ogórki, kolendra, arbuz, sambal olek

Przygotowanie przepisu:

  1. W średnim rondlu zagotuj wodę. Dodaj makaron i gotuj jak wskazano na opakowaniu. Spuść wodę, spłucz makaron na zimno woda Upuść na sicie i pozostaw do szklanki wody całkowicie
  2. W dużej misce wymieszaj sok z limonki, 3 łyżki. l woda, cukier, Sambal olek i sos rybny. Dodaj ogórek, cebulę, arbuza i makaron. Sól i pieprz wymieszać i odłożyć na bok.
  3. Rozgrzej grill do umiarkowanie wysokiej temperatury. Stek sól i pieprz. Nasmaruj grill olejem roślinnym. Mięso smażyć przez 3 minuty z każdej strony, aż będzie charakterystyczna ślady i średni stopień smażenia. Przenieś to do siekania deskę i pozostawić na 5 minut, a następnie pokroić w cienkie plasterki.
  4. Dodaj kolendrę do sałatki z makaronem, pozostawiając kilka łyżek stołowych łyżki, a następnie wymieszać. Na wierzch stek i w lewo kolendra Oferujemy gotowanie ciepłej sałatki z wołowiną i serem marynowane ziarna pieprzu.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: