Tajski wok z kaczką, makaronem gryczanym i tofu: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 226,45kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  226,45kcal

• Ocena

• Przepis

Pomimo faktu, że mąka gryczana Sobuiz rozważmy japoński makaron i tofu z kuchni chińskiej, my dzisiaj zrobić prawdziwy tajski wok w domu. Bardzo smaczna próba ty sam.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Pierś kaczki 300gr
• Kokarda 1 szt
• Pomidor Wiśniowy 80g
• Tofu 100g
• Sos sojowy 30g
• Sezam 10g
• Suszona Pietruszka 2g
• Suszony Koper 2g
• Makaron Soba 160gr

25 мин25 мин 226,45

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wlej 1 litr wody na patelnię, średnio zagotuj ogień, sól. Włóż makaron i rozdziel go widelcem. Gotuj 5-7 minut, mieszając. Następnie wrzuć gotowy makaron do durszlaka i spłukać zimną wodą.
2. Umyj warzywa. Obierz i posiekaj cebulę lub pokrojone w kostkę pomidory cherry na pół, ser tofu – pokrojony w kostkę.
3. Umyj kaczkę, wysusz i pokrój w cienkie plastry o grubości 5 mm Na suchej patelni rozgrzanej na średnim ogniu położyć kaczkę i smażyć przez 3-4 minuty, posolić do smaku. Dodaj trochę olej słonecznikowy i cebulę, smażyć przez 4-5 minut, od czasu do czasu mieszając aż do złotej cebuli.
4. Dodaj pomidory czereśniowe, tofu do garnka i podgrzej 3-4 minut, mieszając. Dodaj makaron i sos sojowy. Losuj i Rozgrzej się przez około 4-5 minut.
5. Dodaj sezam i suszone zioła do makaronu, wymieszaj i połóż na talerzu. Smacznego!

Słowa kluczowe

• wok
• wok
• kaczka