Warzywo Millefeuille ze śmietaną z soczewicy

24

• 2

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 181,5 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  181,5 kcal

• Ocena

• Przepis

Smaczna i zdrowa przekąska warzywna, na której możesz gotować w domu śniadanie lub kolacja.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• zielona soczewica 130 g
• mięta 1 gałązka
• sól do smaku
• mieszanka pieprzu ½ łyżeczki.
• olej roślinny 4 łyżki. l (3 za naleśniki)
• sok z cytryny 3 łyżki. l
• cukinia 180 g
• marchew 1 szt.
• mąka 3 łyżki. l

45 мин45 мин 181,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Gotuj zieloną soczewicę przez 45 minut w solonej woda
2. Dodaj liście mięty, olej roślinny i sok z cytryny.
3. Krem do gotowania. Umieść soczewicę w misce miksera, wymieszaj papryka, puree.
4. Przygotowanie podstawy do przekąsek, cieście – marchewki, cukinii obierz, umyj, zetrzyj, sól. Za pięć minut wycisnąć z przydzielonego soku, dodać mąkę, warzywa Zagnieść masło.
5. Przykryj formularz papierem, posmaruj olejem, włóż do jadalni łyżka ciasta, weź łyżkę tortilli. Oczyść do 200 stopnie piekarnika przez 15 minut. Spoko.
6. Zbieramy millefeuille. Połóż placki na talerzu, na nim krem z soczewicy, powtórz warstwy trzy razy. Udekoruj liśćmi mięty.