Zdrowa Sałatka Z Gotowanym Kurczakiem

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 76,4kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  76,4kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Pyszna niskokaloryczna sałatka nadaje się również do świeżych warzyw i gotowane chude mięso z kurczaka. Delikatna i lekka sałatka jest całkiem możliwa gotować jako pełny posiłek na obiad w domu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Kapusta pekińska – 250g
• Twardy ser – 40g
• Jajko – 1 szt
• Łodyga selera – 100g
• Filet z kurczaka – 200g
• Szczypiorek / natka pietruszki / koperek do smaku
• niskotłuszczowy jogurt lub oliwa z oliwek – dla tankowanie

5 из 5 1 35 мин35 мин 76,4

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zagotuj filet z kurczaka w osolonej wodzie, aż będzie miękki i ostudzony i pokroić w kostkę.
2. Jajka ugotować i zetrzeć.
3. Drobno posiekaj seler i chińską kapustę, warzywa posiekać, zetrzeć ser na grubej tarce.
4. Wymieszaj w głębokiej misce wszystkie składniki, sól, dopraw do smaku jogurt o niskiej zawartości tłuszczu lub oliwa z oliwek.

Słowa kluczowe

• dietetyczny
• sałatka jarzynowa
• zdrowa sałatka
• prosta sałatka
• sałatka z kurczakiem