Zielony koktajl ze szpinakiem i ananasem

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 85,79kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  85,79kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli zdecydujesz się schudnąć, zacznij dobrze jeść, a następnie zapłać Zwróć uwagę na ten przepis i zrób pyszny zielony koktajl w domu ze szpinakiem i ananasem! Możesz zrobić taki napój w kwestiach minuty! Zdrowy napój dietetyczny można pić jak przekąska lub na śniadanie. Smoothie łączy dużą liczbę różne smaki i aromaty warzywne i owocowe.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Złote jabłka – 2 sztuki
• Szpinak – 50 g
• Łodyga selera – ½ sztuk
• Ogórki – ½ sztuk
• Wapno – ¼ sztuk
• Ananas – ⅓ sztuk
• Awokado – ½ sztuk
• Lód – 150 g

15 мин15 мин 85.79

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Ananasa i skórki z limonki i posiekaj. Siekamy również seler.
2. Dokładnie dodaj kilka plasterków jabłka do sokowirówki ułożyć w stos ogórek, limonkę, seler, szpinak. Rozłóż na wierzchu kilka plasterków jabłka i wyciśnij sok.
3. Wyciśnij sok z pozostałych jabłek i ananasa. W blenderze połóż lód, awokado i wlej sok. Przebijamy się do jednolitości.

Słowa kluczowe

• pyszny napój
• zdrowy koktajl
• koktajl