Zimna zupa z jogurtem i airan

9

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 2h 25min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 57,8kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  2h 25min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  57,8kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

W lecie okroshka zajmuje pierwsze miejsce na piedestale przepisów, ponieważ w upalne dni naprawdę chcesz się ochłodzić czymś lekkim i orzeźwiający. Zimna zupa z warzyw zmieszanych z ajranem i jogurtem, przypadnie do gustu całej rodzinie. Ponadto produkty mleczne bardziej przydatny niż kwas chlebowy. Myślę, że ugotujesz tę zupę w domu lub w domu domek letniskowy często. Dla zwolenników prawidłowego odżywiania puszka kiełbasy zastąpić gotowanym indykiem, a musztardę i chrzan sokiem z cytryny i biały pieprz.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Ayran -1l
• Jogurt – 400 g
• Gotowane ziemniaki – 3 szt.
• Gotowana kiełbasa bez tłuszczu – 200 g
• Ogórek – 3 szt.
• Rzodkiewka – 10 szt.
• Zielona cebula-1 pęczek
• pęczek koperku -1
• Musztarda-2 łyżeczki
• Krem chrzanowy – 1 łyżeczka.
• Jajka na twardo – 3 szt.

5 из 5 1 2ч 25мин2ч 25мин 57.8

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój w kostkę ogórki, rzodkiewki.
2. Siekamy również cebulę i koperek. Zawinąć ręce, aby podać sok i stały się bardziej aromatyczne.
3. Jajka i ziemniaki zmielić winegretem.
4. Drobno posiekaj kiełbasę.
5. Wlej zimny jogurt z Ayranem na patelnię z warzywami wymieszać.
6. Dla wigoru dodajemy musztardę i chrzan.
7. Ostudzić i niech zupa przybierze kilka smaków godziny
8. Podawać porcjami z uśmiechem.

Słowa kluczowe

• Ayran
• jogurt
• okroshka
• zupa