Zupa dietetyczna z ryżem i mięsem przepiórczym w powolna kuchenka

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 96,18kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  2h 30min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  96,18kcal

• Ocena

• Przepis

Mięso przepiórcze jest nie tylko pyszne, ale także dietetyczne. To na szczęście coraz częściej na półkach znajduje się mięso przepiórcze. Pamiętaj, aby ugotować tę przepyszną zupę przepiórczą w domu powolna kuchenka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Przepiórka – 2 szt.
• Ryż-4 l
• 4 ziemniaki
• 1 marchewka
• Cebula-1 szt.
• Woda -2 l
• Sól – 1 łyżeczka.

2ч 30мин2ч 30мин 96.18

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj przepiórki, spłucz, usuń resztki piór.
2. Ryż i płukać wodą przez 20 minut. Następnie spuść wodę sito.
3. Pokrój marchewki i cebulę. Wlej olej do miski, ustaw program smażenia (5 minut), smaż warzywa.
4. Wrzuć kostki ziemniaków, przetworzone przepiórki i ryż do miski. Uzupełnij wodę i włącz funkcję gaszenia (70 min.)
5. Po sygnale wlej zieleninę do zupy. Pozostaw funkcję Ogrzewanie (1 godzina).
6. Mięso przepiórcze przed podaniem można oczyścić z kości.