Zupa rybna z owocami morza

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 95,7 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  95,7 kcal

• Ocena

• Przepis

Zupa z ryb z owoców morza jest niesamowita, pachnąca i bardzo pyszna zupa! Spodoba się wszystkim miłośnikom ryb i owoców morza. Gotowanie takiej zupy w domu jest bardzo proste; około godziny. Jeśli zrobisz wszystko jak w tym przepisie, wynik będzie ty zdecydowanie nie zdenerwowany! Zupę można podawać na lunch lub kolację.

Zaczynajmy!

Składniki

0/16 składników

• cebula – 1 szt.
• marchewki – 1 szt.
• seler (ogonek) – 1 szt.
• czosnek – 1 szt.
• ziemniaki – 2 szt.
• małże – 150 g
• krewetki – 80 g
• ryba morska (filet telapia) – 2 szt.
• różowy łosoś – 300 g
• Zioła prowansalskie – 1 łyżeczka
• papryka – 1 łyżeczka
• sok pomidorowy – 80 ml
• sól – 1 g
• pieprz – 1 g
• olej roślinny – 3 łyżki
• cytryna (sok) – 1 łyżka.

1 ч1 ч 95.7

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj i oczyść warzywa.
2. Potnij ziemniaka na kawałki, przygotuj przyprawy.
3. Rozmraż rybę i pokrój na kawałki. Czyste krewetki, dobrze umyj małże. Krewetki, głowy i muszle z krewetek podlewaj przez około 20-30 minut, a następnie przefiltruj gotowy bulion.
4. Na oleju roślinnym smażyć czosnek, cebulę i seler aż przejrzystość.
5. Dodaj marchewki i gotuj kolejne 5-7 minut. Dodaj przyprawy i smażyć przez kilka minut.
6. Włóż ziemniaki i sos do bulionu. Doprowadzić do wrzenia i gotować, aż ziemniaki będą gotowe.
7. Wlej sok pomidorowy, możesz również użyć rozcieńczonego pasta pomidorowa, dodaj ryby i owoce morza.
8. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez pięć minut, sól i pieprz do smaku, dodaj sok z cytryny. Niech zupa gotuje jeszcze przez minutę. 10

Słowa kluczowe

• zupa rybna
• zupa z owoców morza
• zupa rybna