Aromatyczna ryba

7

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 146,9 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  146,9 kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Ryba, gdy jest gotowana w domu, wszyscy biegają na pyszne aromat ryb i marynaty. Koniecznie spróbuj!

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• filet z ryby – 700 g
• keczup – 5 łyżek. l
• sos sojowy – 5 łyżek. l
• czosnek – 2-3 ząbki (lub czosnek proszek)
• panierowana mąka
• olej do smażenia
• szczypta soli

5 из 5 1 45 мин45 мин 146,9

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój rybę na porcje.
2. Wymieszaj keczup i sos sojowy, dodaj czosnek i marynatę łowić kilka godzin w powstałej marynacie.
3. Wymieszaj mąkę z solą.
4. Chleb rybę i smażyć na rozgrzanym oleju po obu stronach do skorupy.