Barszcz na dietę Tabela nr 5

27

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 2 godz
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 54,93kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  2 godz

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  54,93kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Dieta na stole nr 5 nie jest naparem bez smaku. Trzymać wymagania dotyczące gotowania, możesz gotować w domu jedzenie. Jeśli chcesz, możesz umieścić go osobno na talerzu gotowane mięso. W końcu dzięki tej diecie buliony mięsne są zabronione i ograniczone spożycie soli. Do barszczu potrzebujemy …

Zaczynajmy!

Składniki

0/13 składników

• Ziemniak – 2 bulwy
• Kapusta – 400 gr
• Cebula – 2 szt.
• Buraki – 100 gr.
• Buraczki – 1 szt.
• Marchewki – 200 gr.
• Pomidory Pilate-250 gr.
• Belka Dill-1/2.
• Pietruszka-4 gałązki
• Czosnek – 2 USD
• Sól 1/2 łyżeczki
• Filet z kurczaka – 600 gr.
• Woda-2 l.

5 из 5 1 2 ч2 ч 54.93

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Gotuj chudego kurczaka w niewielkiej ilości wody marchew i cebula do miękkości (40 min). Wyjmij mięso i siekać. Nie potrzebujemy bulionu.
2. Pokrój ziemniaki i białą kapustę. Zagotuj je w 2 litry wody przez 45 minut. Ogień powinien być cichy.
3. Pomidory pilate posiekane nożem lub mikserem. Posiekane cebula, buraki i marchewka.
4. Umieść pomidory w garnku i dodaj warzywa na wierzchu. Gulasz w sos pomidorowy 10 minut. Wlewając szklankę bulionu kapusta i ziemniaki, gotować przez 10 minut pod pokrywką.
5. Rozłóż liście buraków i gotuj przez kolejne 5 minut.
6. Połącz duszone warzywa z kapustą i ziemniakami. Wlać ½ łyżeczka sól, gotować przez 5 minut i ostudzić zupę. Zupa podawana na ciepło forma Dozwolone jest dodanie łyżki kwaśnej śmietany.

Słowa kluczowe

• barszcz
• dieta
• zupa