Char w sosie śmietanowym

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 134,3 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  134,3 kcal

• Ocena

• Przepis

Ten domowy przepis na węgiel wyróżnia się jego oryginalność i niesamowicie smaczny sos. Nie ma dużego ilości różnorodnych składników, ale to nie czyni dania pospolita ryba jest bardzo smaczna!

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Filet z Loach – 500 g
• Krem – 120 g
• Pomidory – 120 g
• Przyprawa do ryb
• Olej roślinny
• Sól
• Biały pieprz

25 мин25 мин 134,3

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój filet z ryby na porcje ~ 120-150 g każda, obficie posypujemy przyprawami do ryb.

2. Teraz blanszuj pomidory. Aby to zrobić we wrzącej wodzie musisz rzucać pomidorem przez 10-30 sekund (w zależności od jego wielkości), następnie wyciągnij go i natychmiast pod zimną wodą. Skóra bardzo się odklei łatwe, a sam pomidor pozostanie sprężysty. Pokrojone warzywa sześcian.

3. Szybko usmaż rybę z obu stron na gorącej patelni i dodaj do niego śmietanę i pokrojone pomidory. Ogień zmniejsza się do minimum i gotować na wolnym ogniu przez około 5 minut. Doprowadź sos do smaku danie jest gotowe.

Słowa kluczowe

• char
• Ryba
• sos śmietanowy