Ciepła sałatka z cukinii: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 40kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  40kcal

• Ocena

• Przepis

Jedzenie na czczo może być smaczne i różnorodne. Jeśli ty postanowiłem pozbawić się mięsa na 40 dni, poszukaj ciekawych potraw nieoczekiwana kombinacja dozwolonych produktów, a także dodanie do nasiona sałatek warzywnych, sezamu i orzechów, a więc danie będzie satysfakcjonujący, a mięso może nie chcieć.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Cukinia 300 gr
• Wiśnia 150 gr
• Kokarda 1 szt
• Sezam 1 łyżeczka
• Czosnek
• Rozmaryn
• Papryka
• Sos Teriyaki 20 ml

10 мин10 мин 40

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Drobno posiekany czosnek i pół cebuli smażyć na kropli sezam lub oliwa z oliwek.
2. Dodaj nasiona sezamu i trochę usmaż.
3. Młoda cukinia Kroimy bardzo cienko i wysyłamy na patelnia. Smaż przez 3-5 minut bez zmiękczania cukinia.
4. Sól, dodaj paprykę, rozmaryn i sos Teriyaki.
5. Pokrój duże pomidory i wyślij do reszty warzyw. Nie usmażyć. Wyłącz patelnię i wymieszaj.
6. Podczas serwowania posyp sezamem.

Słowa kluczowe

• szybko
• cukinia
• lunch
• Sałatka