Kalafior z bułką tartą: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 109,25kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  109,25kcal

• Ocena

• Przepis

Nietrywialna opcja gotowania pysznej przystawki w domu za 10 minuty – analog gryki i makaronu, ale o wiele bardziej przydatne? Radzę wszystkim spróbuj zrobić kalafior zgodnie z tym przepisem.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• Kalafior (można zamrozić) – 300 gram
• Bułka tarta – 100 gramów
• Sól do smaku
• Olej roślinny – do smażenia

LIFESTYLE & BEAUTY 10 мин10 мин 109.25

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Kwiatostany kalafiora są obniżane we wrzącej słonej wodzie, gotuj po gotowaniu przez 2 minuty.
2. Jeśli kwiatostany są duże – pokrój je.
3. Smaż kapustę w oleju roślinnym przez 5 minut.
4. Posyp gotową kapustą przed podaniem bułki tartej bułka tarta.

Słowa kluczowe

• szybka kolacja
• przystawka
• kapusta
• panierka
• krakersy
• obiad