Dorsz panierowany

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 187,3 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  187,3 kcal

• Ocena

• Przepis

Ryba to smaczny i zdrowy produkt do przygotowania mało czasu spędza się w domu. Smażony filet z dorsza podwójnego panierka jest bardzo smaczna i soczysta, ponieważ z Podczas smażenia wszystkie soki są przechowywane w środku.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Filet z dorsza – 2 sztuki (400 gr.)
• Jajko kurze – 1 szt.
• Mąka – 4 łyżki.
• Bułka tarta – 5 łyżek
• Olej roślinny – 3 łyżki.
• Sok z cytryny – 1 łyżka.
• Mielony pieprz
• Sól

30 мин30 мин 187,3

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj filet z dorsza i posyp sokiem z cytryny. 2 różne talerze zalać mąką solą, mielonym pieprzem i bułką tartą, i na trzeci ubij jajko widelcem.

2. Zroluj przygotowany filet z dorsza w mące, zanurz w jajku, następnie w bułce tartej i wlać gorący olej.

3. Smaż plastry z 2 stron przez 7 minut, aż ryba przykryje chrupiąca złota skorupa.

4. Podawaj pachnący dorsz na gorąco ze swoją ulubioną przystawką i sałatka jarzynowa. Aby dodać pikantności potrawy do mąki, możesz dodać ostra czerwona papryka (¼ łyżeczki).

Słowa kluczowe

• smażone
• panierka
• Ryba
• Dorsz