Duszony kurczak kefirowy z kurkumą

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 87,18kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  87,18kcal

• Ocena

• Przepis

Filet z kurczaka będzie bardzo delikatny, jeśli będzie marynowany i ugotowany. go na kefirze. Duszony kurczak kefirowy z kurkumą – to smaczne i satysfakcjonujące danie, które można łatwo przygotować w domu. Zrób delikatny żółty piękny filet z kurczaka (z powodu kurkuma) i podawaj na lunch lub kolację ze swoim ulubionym przystawką.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• filet z kurczaka – 300 g
• kefir – 200 g
• czosnek (suszony) – 1 łyżeczka
• kurkuma do smaku
• papryka (wędzona) – do smaku

20 мин20 мин 87.18

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Posolić mięso i dodać przyprawy.
2. Wlej kefir i zalewę na około godzinę.
3. Umieść filet z kurczaka z jogurtem na patelni i gotuj na wolnym ogniu pod pokrywką, aż będzie gotowy.

Słowa kluczowe

• filet z kurczaka
• kurczak kefirowy
• duszony kurczak