Filet serowy z panierką serową i pomidorem sos

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 175,5kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  175,5kcal

• Ocena

• Przepis

Bardzo smaczny i soczysty filet z kurczaka z aromatycznym sosem warzywnym! Do gotowania w domu możesz używać pomidorów we własnym soku. lub świeże, i tak będzie pyszne. Kurczak można wymienić indyk, a nawet wieprzowina

Czas gotowania

trochę się zmieni.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• filet z kurczaka 500 gr
• jajko – 1 szt.
• bułka tarta – 100 gr
• pomidory – 500 gr
• cebula – 150 gr
• czosnek – 3-4 ząbki
• warzywa do smaku
• sól
• pieprz

40 мин40 мин 175,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pozostaw filet z kurczaka na duże kawałki, odetnij.
2. Zetrzyj ser na drobnej tarce. Wymieszaj ser i krakersy.
3. W osobnej misce ubij jajko, dodaj sól, pieprz, przyprawy pożądanie.
4. Zanurz filet z kurczaka najpierw w jajku, a następnie w panierce.
5. Rozłóż na patelni z olejem i usmaż 10 minut z każdej strony.
6. Drobno posiekaj cebulę i czosnek na sos.
7. Obierz pomidory (jeśli używasz świeżych pomidorów, następnie naciąć je i zalać wrzącą wodą, aby skóra łatwiej usunąć), zetrzeć widelcem w misce.
8. Posiekaj warzywa
9. Na patelni z olejem usmażyć cebulę, dodać czosnek, następnie pomidory, sól i pieprz.
10. Gotować na średnim ogniu przez 5-7 minut.
11. Dodaj warzywa, miksuj i gotuj jeszcze kilka minut.
12. Podawaj piersi z sosem i ulubioną przystawką. Miłego apetyt!

Słowa kluczowe

• drugi
• Gotowanie w domu
• Kurczak
• Dania główne