Filet z kurczaka w cieście: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 168kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  168kcal

• Ocena

• Przepis

Filet z kurczaka w cieście to doskonała opcja na pyszny lunch. Gotowany filet w cieście jest bardzo soczysty i pyszne

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Jajka – 2 szt.
• Filet z kurczaka – 500 g
• Mąka – 4 łyżki. l
• Mleko – 30 ml
• Papryka – do smaku
• Czarny pieprz do smaku
• Sól do smaku
• Sos sojowy – do smaku
• Musztarda – do smaku
• Olej roślinny – do smażenia
• Suszony czosnek do smaku

40 мин40 мин 168

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy filet z kurczaka, usuwamy nadmiar tłuszczu i filmy.
2. Uderzamy każdy kawałek filetu do grubości 1-1,5 cm.
3. Pocieraj piersi solą i ulubionymi przyprawami. Wziąłem paprykę czarny pieprz, granulowany czosnek. Dodałem także sos sojowy i musztarda, wszystko do smaku.
4. Do ciasta, w osobnej misce, wymieszaj jajka, mleko, mąkę, sól i pieprz do smaku.
5. Podgrzewamy patelnię z dodatkiem oleju roślinnego.
6. Zanurz każdy kawałek fileta w cieście z każdej strony.
7. Smażyć na patelni na średnim ogniu, aż uzyskasz złoty kolor z każdej strony.
8. Gotowy filet z kurczaka podawany z warzywami, ryżem, kaszą gryczaną, ziemniaki lub makaron. Smacznego!

Słowa kluczowe

• ciasto
• filet z kurczaka
• Kurczak
• filet w cieście