Filet z kurczaka z kiwi: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 116kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  116kcal

• Ocena

• Przepis

Pierwszy raz próbowałem zrobić marynatę z kiwi w domu. Dla mnie bardzo mi się podobało, najważniejsze jest to, aby nie przechowywać tej marynaty przez długi czas. Na noc w żadnym wypadku nie wychodź. Teraz chcę w ten sposób spróbuj zrobić smaczne mięso na grilla.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• 4 szt filety z kurczaka
• Sok 1/2 Cytryna
• Skórka z cytryny
• Sól do smaku
• Pieprz do smaku
• 1/2 łyżeczki papryka
• 2 kiwi
• 2 łyżki olej roślinny

? 15 мин15 мин 116

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Filet z kurczaka z solą i pieprzem, dodaj paprykę, skórkę cytryna i sok.
2. Zetrzyj kiwi i dodaj do kurczaka.
3. Wymieszaj wszystko i pozostaw pod folią na 1 godzinę (maksymalnie 1,5 nie więcej godzin).
4. Następnie osusz serwetkami i posmaruj warzywem olej.
5. Smażyć na patelni / patelni grillowej lub grillu elektrycznym przez 8-10 minut w średniej temperaturze.

Słowa kluczowe

• pierś z kurczaka
• pierś z kurczaka
• Marynata
• pp