Funchoza z piersi kurczaka: wideo z przepisu

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 109kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  109kcal

• Ocena

• Przepis

Niezwykle zdrowe, obfite i piękne danie. Idealne jako dieta. Pyszny Pierś Z Kurczaka wszystkim się spodoba, ponieważ tak łatwo jest gotować w domu!

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• 200 gr. Funchoses
• 1 cebula
• 1 marchewka
• 300 g piersi z kurczaka
• 3 wielokolorowe papryki
• Sos sojowy

30 мин30 мин 109

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój wszystkie składniki na podłużne kawałki, marynowane pierś w sosie sojowym (1 łyżka stołowa) przez 15 minut.
2. Podgrzej patelnię, skrop oliwę z oliwek, usmaż cebulę w ogniu powyżej średniej 5 minut.
3. Następnie dodaj pierś, po 7 minutach marchewki. Pieprz solony dodaj przyprawę curry zgodnie z życzeniem i wymieszaj po 10 minutach dodaj paprykę, gdy dzwon będzie gotowy zmieniamy wszystko w głęboką salaterkę.
4. Następnie ugotuj grzyb, zalej go wrzącą wodą przez 7 minut przewróć durszlak i spłucz zimną wodą – funchoza gotowy
5. Dodaj funchose do naszych piersi, dopraw sosem sojowym dokładnie posmakuj i dokładnie wymieszaj. Smacznego!

Słowa kluczowe

• panierowany kurczak
• filet
• Funchoza