Kotlety owsiane

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 153,7 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  153,7 kcal

• Ocena

• Przepis

Otrzymuje się bardzo delikatne, smaczne i wspaniałe kotlety drobiowe, jeśli zrobić je z dodatkiem płatków owsianych. Gotuj dla nich w domu ulubiona przystawka lub sałatka ze świeżych warzyw.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• kurczak mielony – 500 g
• jajko – 1 szt.
• płatki owsiane instant – 0,5 kubki
• mleko (lub woda) – 0,5 filiżanki
• cebula – 1 szt.
• czosnek – 2 ząbki
• papryka
• mielony czarny pieprz
• sól
• olej do smażenia

50 мин50 мин 153,7

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Ubij jajko mlekiem. Wymieszaj płatki owsiane i pozostaw przez 30 minut.
2. Dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek do zmielonego mięsa, spuchnięte płatki owsiane, przyprawy.
3. Ugniataj, rzeźbiąc kotlety i smaż na obu patelni boki pod osłoną.

Słowa kluczowe

• mielony kurczak
• płatki owsiane
• płatki owsiane