Kotlety z indyka na parze

8

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 52kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 10min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  52kcal

• Ocena

• Przepis

Te pyszne kotlety parowe są idealne dla małych dzieci, którzy chodzą tylko do stołu ogólnego, a także ci, którzy ostrożnie śledzi figurę. Polecamy również gotowanie w domu dla tych, którzy przestrzega diety żywności.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• filet z indyka – 150 gr
• cukinia – 100 gr
• marchewki – 100 gr
• sól – opcjonalnie

1ч 10мин1ч 10мин 52

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotowujemy wszystkie produkty.
2. Pokrój indyka na duże kawałki.
3. Włóż pokrojone mięso do blendera i zmielić na mięso mielone.
4. Obierz marchewki i trzy na drobną tarkę.
5. To samo robimy z cukinią.
6. Rozłóż mięso mielone i starte warzywa w misce. Do woli dodać.
7. Dokładnie ugniataj mięso mielone rękami.
8. Mokrymi rękami rzeźbimy małe kotlety i wkładamy je miska podwójnego bojlera.
9. Gotuj przez 50-60 minut.

Słowa kluczowe

• stolik dziecięcy
• dieta
• Turcja
• kotlety