Kotlety z indyka: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 80,73kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  80,73kcal

• Ocena

• Przepis

Przepis na łatwą do gotowania i smaczną kolację z indykiem tani zestaw produktów.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Filet z indyka – 400 gramów
• Zmielony czarny pieprz – do smaku
• Papryka – 1 łyżeczka
• Sól – 1 łyżeczka
• Olej roślinny – do smażenia

LIFESTYLE & BEAUTY 20 мин20 мин 80.73

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Podziel filet z indyka na równe steki, odetnij dwoma imprezy.
2. Filet ocieramy ręcznikiem papierowym w ten sam sposób po obu stronach.
3. Pocieraj indyka z jednej strony pieprzem i papryką (możesz dodaj inne ulubione przyprawy), a na odwrocie – z solą.
4. Pozostaw filet na 15 minut.
5. Pieczone kotlety z indyka w oleju roślinnym na średnim ogniu 7 minut z każdej strony.

Słowa kluczowe

• drugi
• dietetyczny
• Turcja
• mięso
• prosty obiad
• przyprawy