Kotlety z kurczaka z cukinią: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  92kcal

• Ocena

• Przepis

Te kotlety nazywam wyśmienitymi, są bardzo smaczne i delikatne. A możesz gotować takie kotlety w domu w zaledwie pół godziny.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• 400 g kurczaka
• 1 łyżka mąka
• 1 cebula
• 1/2 cukinii
• sól i przyprawy
• olej roślinny 30 ml

30 мин30 мин 92

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Drobno posiekaj 400 g fileta z kurczaka.
2. W blenderze zmiel jedną cebulę i pół cukinii, dodaj do filet.
3. Sól, włóż przyprawy (papryka, kolendra, granulowany czosnek) i 1 łyżkę stołową mąka, wymieszać.
4. Ogrzewamy olej roślinny i układamy w przybliżeniu placki 1,5 łyżki stołowej każdy.
5. Przez 7 minut smażyć po obu stronach na małym ogniu pod pokrywka.

Słowa kluczowe

• drugi
• kotlety
• kurczak
• Warzywa
• filet