Kotlety Z Kurczaka Z Kukurydzą

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 122,32kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  122,32kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne posiekane kotlety drobiowe z gotowaną kukurydzą w domu będzie świetną opcją na lunch dla tych, którzy postanowił schudnąć bez szkody dla zdrowia, przejdź na właściwą jedzenie lub niezbyt sztywna dieta. Możesz robić takie placki najpopularniejszych składników bez większych problemów!

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• pierś z kurczaka – 500 g
• skrobia kukurydziana – 2 łyżki
• jaja kurze – 1 szt.
• kukurydza (konserwowa) – 150 g
• przyprawy do smaku

30 мин30 мин 122.32

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój pierś kurczaka na małe kawałki.
2. Sól, dodaj swoje ulubione przyprawy.
3. Dodaj jajko, skrobię i kukurydzę, wymieszaj.
4. Smaż na suchej patelni po obu stronach, dodaj trochę podlewaj i gotuj pod pokrywką przez około 20 minut.

Słowa kluczowe

• kotlety z kurczaka
• kotlety pp
• prawidłowe odżywianie