Kurczak Teriyaki

4

• 2

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 136,44kcal
    • 0.0.3 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Wartość energetyczna
  

  136,44kcal

• Ocena

• Przepis

Soczysty, smaczny i delikatny kurczak z sosem teriyaki, który doskonale uzupełnia danie. Dietetyczny, ale jednocześnie satysfakcjonujący danie, które nie jest trudne do przygotowania na obiad w domu z rodziną. Na przystawce lepiej jest zrobić ryż.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Miód – 2 łyżki.
• Pasta pomidorowa – 1 łyżka.
• Sos sojowy – 2 łyżki stołowe
• Nasiona sezamu do smaku
• Pierś Z Kurczaka – 500 gr

tata_tejon 20 мин20 мин 136,44

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Gotuj niezbędne potrawy.
2. Opłucz piersi kurczaka i pokrój w małe paski.
3. Robienie sosu. Wymieszaj miód, koncentrat pomidorowy i sos sojowy. Powstałą mieszaninę należy gotować przez około 3 minuty w ogniu, następnie wlej do głębokiego pojemnika.
4. Kawałki kurczaka zanurzone w sosie.
5. Przenosimy kurczaka na rozgrzaną patelnię i smażymy przez 10 minut. Posyp kurczaka sezamem i podawaj z ryżem lub warzywa

Słowa kluczowe

• Kurczak
• kochanie