Kurczak z chlebem i warzywami w sosie serowym: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 59kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  59kcal

• Ocena

• Przepis

Ptitim – makaron podobny do kuskusu, inny z takich większych ziaren niż są również podobne do tureckich bulgur. Radzę ugotować pyszny lunch lub kolację w domu recepta

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Udko z kurczaka 350 gr
• kuskus ptitim 120 gr
• brokuły 200g
• wiśnia 80 gr
• śmietana 22% 50 gr
• sos serowy 100 gr

30 мин30 мин 59

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Napełnij patelnię wodą w stosunku od jednego do do dwóch. Sól i gotuj przez 7 minut na dużym ogniu, aż będzie pełna absorpcja wody
2. Umyj kurczaka, wysusz i pokrój na małe kawałki.
3. Umyj warzywa. Pomidory czereśniowe pokrojone na pół, brokuły zdemontować na kwiatostany.
4. Wlać olej do patelni rozgrzanej do wysokiej temperatury. podgrzej, połóż kurczaka i smaż przez 2 minuty z boku. Następnie zmniejsz ogień i smaż przez kolejne 4–6 minut, od czasu do czasu mieszając. Sól i pieprz do smaku. Następnie dodaj śmietanę, sos serowy, mieszać doprowadzić do wrzenia.
5. Włóż brokuły i pomidory do sosu, podgrzewaj aż sos nie zgęstnieje. Następnie dodaj gotowy kuskus, wymieszaj, sól, pieprz do smaku. Rozgrzej się przez kolejne 3 minuty.

Słowa kluczowe

• brokuły
• Kurczak
• kuskus
• ptak