Kurczak z Mrożonymi Warzywami i Fungose: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  132kcal

• Ocena

• Przepis

Szybki i smaczny sposób na gotowanie w domu na lunch lub kolację kurczak, grzyby i warzywa.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• filet z kurczaka – 800 gr
• funchose – 200 gr
• cebula – 1 szt.
• papryka – 1 szt.
• mieszanka warzyw – 400 gr
• śmietana – 3-4 łyżki
• czosnek – 1-2 ząbki
• olej słonecznikowy – 70 ml
• woda – 150 ml
• sól i przyprawa do smaku

40 мин40 мин 132

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Kroję kurczaka w cienkie plasterki.
2. Podgrzewam olej na patelni i rozkładam kurczaka. Opiekania mięso na dużym ogniu.
3. Cebulę i pieprz kroję na pół pierścienia. Dodaj warzywa (mrożenie i świeże) do kurczaka i usmażyć jeszcze trochę.
4. Dodaj sól, przyprawy, śmietanę i trochę wody, wymieszać i tuszę pod zamkniętą pokrywką.
5. Rozlewam makaron do miski i zalewam wrzątkiem, przykrywam i pozostaw na 10 minut (lub na czas wskazany na opakowaniu za pomocą makaron).
6. Gotowy makaron wrzucam do durszlaka. Myję to na zimno woda
7. Możesz podać talerz z makaronem i warzywami osobno i możesz dodać funchose do warzyw, wymieszać, a następnie rozłożyć talerze.

Słowa kluczowe

• Kurczak
• Warzywa
• Funchoza