Makaron gryczany z kurczakiem i warzywami: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 152kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  152kcal

• Ocena

• Przepis

Makaron gryczany z kurczakiem i warzywami jest niezwykły, zdrowy wspaniały smak i urozmaica Twoje menu egzotycznymi. Proponuję ci gotuj w domu makaron z kurczakiem i warzywami.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Olej roślinny -3 łyżki
• 2 cebule
• Filet z kurczaka -500 gr
• Sól do smaku
• Marchewki – 3 szt.
• Papryka -3 szt.
• Makaron gryczany -300 gr
• Sos sojowy -5-7 łyżek
• Sezam – do smaku

30 мин30 мин 152

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Cebulę pokroić w półpierścienie. Filet z kurczaka, marchew i papryka słomki
2. W oleju roślinnym usmażyć cebulę na złoty kolor. Dodaj filet z kurczaka i smaż przez około 10 minut. Sól do smaku.
3. Dodaj marchewki i gotuj na wolnym ogniu, aż będą miękkie. Dodaj pieprz i dusić około 10 minut.
4. Dodaj makaron do wrzącej osolonej wody i gotuj przez 10 minut. Dodaj gotowanego makaronu do kurczaka z warzywami. Potasuj, dodaj sos sojowy, wymieszać. Appet Smacznego.

Słowa kluczowe

• smaczne
• Kurczak
• makaron
• Warzywa