Makaron Udon z kurczakiem, warzywami i serem tofu: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 147,95kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  147,95kcal

• Ocena

• Przepis

Uwielbiam sos teriyaki, jeśli podzielasz moje „uwielbienie” ten przepis na pyszny makaron w domu dusza.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• czosnek – 5 ząbków
• filet z kurczaka – 300 gr
• 1 pomidor
• 1 papryka
• tofu – 50 gr
• makaron udon – 300 gr
• sos teriyaki – 200 ml
• nasiona sezamu (opcjonalnie)

40 мин40 мин 147.95

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Czosnek (użyłem 5 goździków, ale możesz albo mniej więcej) drobno posiekać i smażyć przez około 2x minut
2. Możesz również ugotować nasz makaron UDON. Miałem paczkę po 300 sztuk gr, ugotowałem to zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
3. Dodaj filet z kurczaka (300 gr) i smaż przez 5-7 minut.
4. Dodaj warzywa: 1 pomidor, 1 papryka i tofu (50 gr). Mix.
5. Dodaj makaron udon i sos teriyaki (200 ml) i jeszcze dusić około 5 minut.
6. Posyp gotowe naczynie nasionami sezamu (jest to opcjonalne).

Słowa kluczowe

• teriyaki
• tofu
• udon