Pierś kurczaka w śmietanie

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 119,7kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  119,7kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszną pierś z kurczaka ugotuj w śmietanie w domu i podawaj z dowolne przystawka, czy to spaghetti, ryż, kasza gryczana, soczewica, ziemniaki, gulasz warzywny.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Filet z piersi kurczaka – 400 g
• Śmietana – 1 szklanka
• Cebula – 1 szt.
• Marchewki – 1 szt.
• Sól
• Pieprz
• Olej roślinny – do smażenia

30 мин30 мин 119,7

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Moje mięso z piersi kurczaka, pokrojone na średnie kawałki i na na patelni w rozgrzanym oleju roślinnym usmażyć.
2. Cebula jest czysta i kruszy się. Obierz marchewki i wetrzyj tarka Dodaj cebulę i marchewkę do kurczaka i smaż do momentu ugotowania. Sól i pieprz. Nie możesz smażyć piersi przez długi czas, w przeciwnym razie straci soczystość. Dlatego smaż mięso aż do różowej cebuli powinny stać się przezroczyste, a marchewki miękkie.
3. Dodaj śmietanę, wymieszaj, zagotuj i usuń patelnia z pieca. Pierś kurczaka w śmietanie jest gotowa!

Słowa kluczowe

• w śmietanie
• drugi
• żywność dietetyczna
• pierś z kurczaka
• Kurczak
• produkty mleczne