Pikantna zupa pomidorowa z rybą i chili

8

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 81,66kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  81,66kcal

• Ocena

• Przepis

Pachnąca i upalna zupa pomidorowa gotowana z białą rybką. Zrób to na lekki i smaczny lunch lub kolacja

Zaczynajmy!

Składniki

0/14 składników

• Cebula – 1/2
• Korzeń imbiru – 4 cm.
• Mielona papryka – 2 łyżeczki
• Filet z białej ryby – 100 gr.
• Bulion warzywny – 150 ml.
• Cukier – 10 gr.
• Czosnek – 1 ząbek
• Szczypiorek
• Papryka Chili – 1/2
• Olej roślinny – 20 ml.
• Pomidor – 1 szt.
• Mielona papryczka chili – 1/2 łyżeczki
• Sól morska
• Zmielony czarny pieprz

30 мин30 мин 81.66

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Drobno posiekaj pieprz, cebulę i czosnek. Imbir wcierać na płytkie strona tarki. Warzywa podajemy w oleju roślinnym z papryką.
2. Uwolnij rybę ze skóry i pokrój w kostkę, 2 kawałki pozostaw ze skórą do dekoracji. Uwalniamy pomidora ze skóry, drobno siekać. Dodaj pomidory do smażonych warzyw.
3. Wlać bulion warzywny. Dodaj sól, cukier i zmielone chili. Rozłóż kawałki ryby i gotuj kolejne 2 minuty. Kawałki ryby z doprawić solą, czarnym pieprzem i usmażyć na patelni.
4. Udekoruj zupę kawałkami smażonej ryby i posiekaną zielenią cebula Smacznego!

Słowa kluczowe

• imbir
• pomidory
• Ryba
• zupa