Placki z kurczaka

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 102,57kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  102,57kcal

• Ocena

• Przepis

Domowe naleśniki z kurczaka posiekane będzie świetną opcją na pyszny, białkowy, obfity posiłek lub kolacja Takie naleśniki mogą być wykonane dla każdego, kto chce schudnąć i zacząć dobrze zjeść. Placki dietetyczne dobrze się komponują świeże warzywa, kasza gryczana, ryż, twardy makaron.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• filet z kurczaka – 250 g
• Jogurt Grecki – 170 g
• jaja kurze – 1 szt.
• czosnek – 2 szt.
• przyprawa do smaku
• kukurydza – 3 łyżki
• skrobia

40 мин40 мин 102.57

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Filet z kurczaka pokroić na małe kawałki.
2. Wymieszaj jogurt, filet, skrobię i jajko. Sól, dodaj przyprawy i posiekany czosnek.
3. Smażyć naleśniki po obu stronach na niewielkiej ilości oliwa z oliwek

Słowa kluczowe

• placki z kurczaka
• lunch
• prawidłowe odżywianie
• kolacja