Pulpety duszone z warzywami

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 minut min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 82,52 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 minut min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  82,52 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne domowe klopsiki z kurczaka, duszone z kalafiorem i papryką w sosie pomidorowym. Doskonale nadają się do ryżu, ziemniaków i gryki.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• Filet z kurczaka – 800 gr.
• Kalafior – 500 gr.
• Mała bułgarska papryka – 2 szt.
• Cebula-1 szt.
• 1 jajko
• Bułka tarta-3 łyżki. l
• 1 godzina soli l
• Olej kuchenny -3 łyżki
• Woda – 300 ml.
• Pasta pomidorowa-1 łyżka

45 минут мин45 минут мин 82.52

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj produkty.

2. Omiń mięso i cebulę przez maszynę do mięsa.

3. Dodaj sól, krakersy i jajko do mielonego mięsa.

4. Ugniataj wszystko dokładnie.

5. Twórz piłki wielkości piłki do ping ponga.

   

6. Usmaż je na patelni.

   

7. Na patelni usmażyć cebulę i paprykę.

8. Włóż do nich 1 łyżkę. l koncentrat pomidorowy i zgasić trzy minut

   

9. Dodaj zdemontowane kwiatostany kalafiora, zalej 100 ml woda Trochę solonych warzyw. Gulasz przez 15 minut.

   

10. Umieść klopsiki na patelni i zalej szklanką wody, aby woda trochę pokrywała warzywa.

    

11. Gotować na wolnym ogniu przez około 10–15 minut. Podawać z dowolnym przystawką.

Słowa kluczowe

• Kurczak
• mięso
• pieprz
• klopsiki
• klopsiki z kurczaka
• kalafior