Pulpety rybne: przepis wideo

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 59kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  59kcal

• Ocena

• Przepis

Pulpety rybne to świetna alternatywa dla smażonych klopsików. I… zdrowe i bardzo smaczne! A dzieci też lubią jeść! Gotowanie ich w domu wcale nie jest trudne.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• 500 g ryb (mam szczupaka)
• 1 szt marchewki
• 1 szt ukłon
• pieprz do smaku
• 1 łyżeczka sól
• ulubione przyprawy
• 1 jajko
• 1 szt cebula (w sosie)
• 1 szt marchew (w sosie)
• 2 łyżki pasta pomidorowa (w sosie)
• 1 stos woda (w sosie)

? 50 мин50 мин 59

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Omiń ryby, cebulę i marchewkę przez maszynę do mięsa.
2. Dodaj przyprawy, sól i jajko i dobrze wymieszaj.
3. Tworzymy klopsiki dowolnej wielkości – jak chcesz.
4. Przygotowanie sosu: pokrój cebulę, trzy marchewki na tarce i usmaż warzywa na patelni.
5. Dodaj koncentrat pomidorowy, usmaż trochę więcej i dodaj woda
6. Uformowane klopsiki wysyłamy w sosie i gotujemy na wolnym ogniu pod pokrywką 30 minut
7. Włóż zagęszczacz do sosu, jak chcesz (mąka lub skrobia), nie umieszczam.

Słowa kluczowe

• z ryb
• z szczupaka
• Klopsiki