Ryba na parze z ziołami

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 218,93kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  218,93kcal

• Ocena

• Przepis

Ryba na parze z ziołami, gotowana w domu, Będzie to idealna opcja na smaczny i zdrowy obiad. Taka ryba można sprawić, by wszyscy tracili na wadze, a także ludzie, którzy się do tego przyzwyczają prawidłowe lub dietetyczne odżywianie. Dobre na danie łosoś, pstrąg, łosoś lub tuńczyk.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Czerwona ryba – 100 gramów
• Zieloni (dowolni) – 20 gramów
• Oliwa Z Oliwek – 2 łyżki. łyżki
• Sok z cytryny – 1 łyżeczka
• Sól; pieprz – do smaku

25 мин25 мин 218.93

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Moje zielone i suche.
2. Umieść zielenie w podwójnym bojlerze. Sól i pieprz dobrze rybę. Rozłóż na zielonych.
3. Steam przez dokładnie dwadzieścia pięć minut.
4. Do sosu wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny. Podlewanie gotowany sos rybny.

Słowa kluczowe

• smaczne danie
• Danie dietetyczne
• lunch
• pp
• prawidłowe odżywianie
• obfity posiłek