Sałatka Awokado Z Łososiem Tataki

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 120,18 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  120,18 kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Miłośnicy sałatek z awokado oferują kolejny przepis na pyszne sałatka z awokado z tataki z łososia, którą można łatwo gotować w domu zgodnie z moim przepisem. Radzę zrobić ten oryginał posiłek na świątecznym stole lub kolację z przyjaciółmi lub sekundę połowa!

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• 1 duże dojrzałe awokado
• 4 małe chrupiące ogórki
• 300 g fileta z łososia
• 200–300 g wodorostów czuka
• olej roślinny
• sól
• smażony sezam do podania
• 2 łyżki. l sos sojowy (do sosu)
• 1 łyżka. l ryż lub ocet z białego wina (dla tankowanie)
• 2 łyżki. l olej roślinny (do sosów)
• 1 łyżka. l ciemny olej sezamowy (dla tankowanie)
• 3 cm świeżego korzenia imbiru (do sosu)

5 из 5 1 35 мин35 мин 120.18

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj sos sałatkowy. Przetarł drobną tarkę imbir za pomocą sita wyciśnij cały sok i wymieszaj z resztą składniki
2. Obierz i usuń awokado, pokrój mięso w kostkę 2 cm, wymieszaj z uzyskanym opatrunkiem.
3. Obierz ogórki, pokrój na dwie połówki. Łyżką usuń większość nasion. Pokrój mięso w plastry o grubości 1 patrz, posol i dodaj awokado. Następnie dodaj glony.
4. Filet z łososia kroimy na prostokątne plastry o szerokości około 5 cm Sól, pieprz i tłuszcz z olejem roślinnym.
5. Podgrzej patelnię i usmaż na niej plastry ryb dolej oleju, smaż z każdej strony przez około 20 sekund.
6. Pokrój gotową rybę na plasterki o grubości 1 cm.
7. Połóż sałatkę na talerzu ze zjeżdżalnią dla każdego małego liścia połóż plastry łososia, posyp opatrunkiem, posyp nasiona sezamu i podawaj.

Słowa kluczowe

• łosoś
• Ryba
• sałatka z awokado
• sałatka z łososia
• sałatka rybna