Sałatka Z Owoców Morza i Szparagów

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 97,85kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  97,85kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Pyszne sałatki z owoców morza i szparagów są łatwe gotować w domu zgodnie z przepisem. Radzę, aby było to przydatne danie dla wszystkich miłośników owoców morza.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• mix sałat – 5 g
• krewetki – 45 g
• szparagi – 25 g
• pomidory koktajlowe – 30 g
• sok z limonki – 10 g
• Sos Mirin – 5 g
• Sos sojowy – 5 g
• oliwa z oliwek – 5 g
• sos pesto – 5 g
• pieczony przegrzebek w zlewie – 20 g
• gotowane macki kałamarnicy – 40 g

5 из 5 1 30 мин30 мин 97.85

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Podgrzej patelnię z dodatkiem oleju roślinnego. Smażyć krewetki, szparagi i kalmary na złoty kolor.
2. Myjemy przegrzebek i wysyłamy do pieczenia w piekarniku za 4 minut, po czym wlewamy pesto i rozprowadzamy na krawędzi owalny talerz.
3. Wymieszaj sos sojowy, mirin i sok z limonki w misce wymieszać.
4. W głębokiej misce wymieszaj pomidory, sałatkę, owoce morza i szparagi. Uzupełnij paliwo powstałym opatrunkiem i wymieszać.
5. Umieść sałatkę w talerzu i podawaj.

Słowa kluczowe

• krewetki
• owoce morza
• sałatka z owoców morza
• sos pesto