Serca z warzywami w sosie teriyaki: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 240kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  240kcal

• Ocena

• Przepis

Podroby i sos Teriyaki to niesamowite połączenie! Zwłaszcza pyszne serca z kurczaka, w których bardzo często się stosuje Japońskie jedzenie. Mam nadzieję, że spodoba ci się to pyszne i nieskomplikowane przepis na gotowanie w domu dla serc.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• 1 kg serc kurczaka
• czosnek 2 ząbki
• masło 50g
• natka pietruszki 30g
• łuk 1 szt
• 1 marchewka
• papryka 50g
• sos teriyaki 100g
• papryka 20g

30 мин30 мин 240

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj składniki: opłucz serca kurczaka, obierz i posiekaj cebulę, drobno zetrzyj marchewki, obierz i posiekaj czosnek, opłucz i posiekaj natkę pietruszki.
2. Podgrzej patelnię na dużym ogniu i roztop krem olej.
3. Dodaj posiekany czosnek i posiekaną natkę pietruszki na patelnię. Dzięki temu aromat czosnku i pietruszki otworzy się lepiej, a olej przeniesie się smakuje innym składnikom.
4. Dodaj paprykę do garnka, lekko usmaż.
5. Dodaj drobno startą marchewkę i posiekaną cebulę na patelnię. Podsmaż 3 minuty
6. Dodaj paprykę, smaż przez kilka minut.
7. Umieść serca kurczaka w mieszance warzywnej, usmaż je 3 minut
8. Dodaj sos teriyaki i gotuj serca pod pokrywką 15 minut
9. Podawaj na gorąco ze swoim ulubionym przystawką. Miłego apetyt!

Słowa kluczowe

• Serca
• teriyaki