Smażone piersi z kurczaka z serem: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 122,09kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  122,09kcal

• Ocena

• Przepis

Piersi z kurczaka z serem – idealne na szybkie, pyszne lunch Radzę wszystkim gotować w domu!

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Piersi z kurczaka – 2 szt.
• Czosnek – 2 goździki
• Papryka – do smaku
• Sól do smaku
• Czarny pieprz do smaku
• Pasta pomidorowa – 1 łyżeczka.
• Ser – 30-40 g
• Oliwa z oliwek – do smażenia

40 мин40 мин 122.09

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy piersi z kurczaka, usuwamy tłuszcz i filmy.
2. W każdej piersi wykonujemy nacięcie w postaci „kieszeni”. Nadmiar części pokrój mięso i smaż osobno.
3. Obierz czosnek i natrzyj drobną tarką.
4. Wytrzyj każdą pierś solą, pieprzem, papryką i czosnkiem.
5. Nasmaruj każdą pierś pastą pomidorową.
6. Zetrzyj ser na drobnej tarce.
7. Włóż ser do każdej kieszeni.
8. Podgrzej patelnię z dodatkiem oliwy z oliwek.
9. Rozłóż piersi i smaż intensywnie z każdej strony strzelać do skorupek.
10. Ograniczyć ogień do minimum i doprowadzić do gotowości pokrywka.

Słowa kluczowe

• drugie danie
• piersi na lunch
• smażona pierś
• pierś z kurczaka
• smażone piersi z kurczaka