Smażony filet z kurczaka w mączce kukurydzianej: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 134,76kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  134,76kcal

• Ocena

• Przepis

Ten przepis na kurczaka jest soczysty. wewnątrz i chrupiące na zewnątrz dzięki panierce z mąki kukurydzianej. Dobrze komponuje się z ryżem lub warzywami.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Filet z kurczaka – 2 szt.
• Mąka kukurydziana – 3 łyżki. l
• Kurkuma – 0,5 łyżeczki.
• Sól do smaku
• Papryka – do smaku
• Czarny pieprz do smaku
• Olej słonecznikowy – do smażenia

40 мин40 мин 134.76

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy filet z kurczaka i wycieramy go ręcznikiem papierowym.
2. Wykonujemy cięcia i rozkładamy, aby uzyskać duży warstwa.
3. Posyp solą, papryką i czarnym pieprzem.
4. Przesiej mąkę kukurydzianą na talerzu. Dodaj kurkumę i wymieszać.
5. Obierz kurczaka z obu stron mąką.
6. Podgrzej patelnię olejem.
7. Smaż filet po obu stronach na dużym ogniu, aż będzie złoty skorupy

Słowa kluczowe

• filet z kurczaka
• kurczak kukurydziany
• Kurczak
• panierowany kurczak
• filet