Smażony filet z szczupaka: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  130kcal

• Ocena

• Przepis

Nie lubię smażyć ryb w cieście, więc ten przepis jest prosty przepis na gotowanie smażonej ryby bez ciasta. Mam filet z szczupaka ale w ten sposób możesz usmażyć dowolną rybę.

Zaczynajmy!

Składniki

0/3 składników

• 500 gr filetów z sandacza
• 30 ml oleju roślinnego
• Adyghe sól do smaku

25 мин25 мин 130

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. 500 gr mojego fileta szczupakowego i dokładnie wysusz serwetki
2. Sól z solą Adyghe, ponieważ w tej soli są przyprawy I. nie dodał nic więcej, ale możesz się pieprzyć pożądanie.
3. Wcieraj sól lekko palcami w rybę.
4. Dobrze rozgrzewamy olej roślinny i smażymy ryby z dwoma boki przez 5-7 minut na małym ogniu.
5. Do dekoracji można podać ryż, ziemniaki lub świeże warzywa.

Słowa kluczowe

• drugi
• cieplejsze
• smażone
• Ryba
• filet
• szczupak