Soczyste kotlety z indyka z cukinią: przepis wideo - Szczegółowe przepisy ze zdjęciami.

Czas gotowania
Contents
- 1 Składniki
  - 1.1 Świetna robota
- 2 Kroki
  - - 2.0.0.1 Słowa kluczowe
50 min
Trudność przepisu

Średnie danie
Wartość energetyczna

68kcal
Ocena
Przepis

Powiedz: „Nie, suche i twarde kotlety!” Gotuj je w domu delikatne, soczyste i miękkie kotlety. Sekret tych kotletów w dodając zwykłą cukinię do mielonego mięsa, przekształca nawet najsuchsze mięso Soczyste kotlety można gotować na tej zasadzie z innym rodzaj mięsa, takiego jak kurczak, szynka wieprzowa. Cała nasza rodzina Uwielbia kotlety gotowane na pot do takiego przepisu. Z takich Mam około 14 kotletów pochodzących z ilości składników.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

indyk (pierś) – 600 gr. cukinia – 300 kolumna
jajka – 2 szt.
sól do smaku
pieprz do smaku
papryka – 1 łyżeczka
czosnek – 4-6 ząbków
olej słonecznikowy do smażenia – 4-6 łyżek stołowych

50 мин50 мин 68

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

Przewiń filet z piersi indyka w maszynce do mięsa.
W osobnej misce przewiń cukinię maszynce do mięsa. W żaden sposób w przypadku nie przekręcaj go zmieszanego z mięsem. Niech cukinia stanie na 5 minut i wyciśnij sok z cukinii dłońmi. Złożyć wyciśnięty squash do mięso
Dodaj do mielonego mięsa, z indyka i cukinii, jajka przeszły naciśnij czosnek, sól, paprykę i pieprz. Dobrze wymieszaj, aż jednorodna konsystencja.
Nałóż rozgrzaną, nasmarowaną patelnię z olejem słonecznikowym uformowane placki. Nadzienie nie przylgnie do twoich rąk, jeśli ty najpierw zwilż ręce zimną wodą. Smażone kotlety na 5 minut powolnego ognia z każdej strony. Takie kotlety idealny do każdego przystawki. Smacznego i bądź są zdrowe.