Wołowina Grecy na patelni

7

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 227,11 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  227,11 kcal

• Ocena

• Przepis

Czasami chcę gotować w domu, co jest wyjątkowe, chcę pyszne kotlety, ale z zapałem. W takim przypadku proponuję zrobić Pyszna kasza gryczana. Danie jest bardzo przydatne, choćby dlatego, że jest gryka, a to magazyn witamin i minerałów, i oczywiście hemoglobina hodująca wołowinę. Zdywersyfikujmy naszą dietę i przygotuj coś, co naprawdę zadowoli nasze bliskich!

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Wołowina – 600 gr.
• Cebula – 1 szt.
• Sól
• Pieprz
• Czosnek – 3 goździki
• Kasza gryczana – 1 szklanka
• Bułka tarta – 200 gr.

40 мин40 мин 227.11

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj produkty.
2. Przewiń przygotowane jedzenie przez maszynę do mięsa.
3. Gotuj grykę w osolonej wodzie i dodaj do mielonego mięsa, wymieszać.
4. Tworzymy mielone klopsiki i bułkę w bułce tartej, jeśli nie są, możliwe jest to w mące.
5. Smaż z obu stron, aż będą ugotowane. 5-7 z każdej strony minut Nasze greckie kobiety są gotowe, smaczne!

Słowa kluczowe

• wołowina
• usmażyć
• zboża i zboża
• kotlety
• obfite posiłki
• mięso mielone